Kuşadası’nda Sağlıklı Yaşam İçin Bilimsel Atölye

Kuşadası’nda Sağlıklı Yaşam İçin Bilimsel Atölye

Kuşadası, 12 Eylül 2025’te önemli bir sağlık buluşmasına sahne oldu. Özel İra Polikliniği, “Uzun ve Sağlıklı Bir Yaşam Atölyesi” ile katılımcılara sağlıklı yaşlanmanın bilimsel yönlerini sundu.

Bilim ve Yaşam Bir Arada

Etkinlikte, bireylerin biyolojik yaşlarını tanıması, risk faktörlerini öğrenmesi ve günlük yaşamda uygulanabilir sağlık stratejileri geliştirmesi hedeflendi.

Dr. Umay Tuana Tabak’tan Önemli Bilgiler

Atölyeyi yöneten Dr. Umay Tuana Tabak, uzun ve sağlıklı yaşamın temel konularını paylaştı:

• Epigenetik saatler ve biyolojik yaş

• Mitokondri sağlığı

• Hücresel yenilenme

• Beslenme, egzersiz ve uyku düzeni

• Longevity bilimi

Yoğun İlgi Gördü

Ücretsiz düzenlenen etkinliğe sağlık profesyonelleri, öğrenciler ve sağlıklı yaşam meraklıları katıldı. Bölge halkının ilgisi de oldukça yüksekti.

Son Mesaj

Atölye, “Sağlıklı yaşam bir yolculuktur” vurgusuyla sona erdi. Katılımcılar, bilginin ve paylaşımın yaşam kalitesini artırmadaki önemini bir kez daha hatırladı.