Sağlıklı beslenmek sadece bulunduğumuz anda değil, yaşlandığımızda daha sağlıklı olabilmek için de hayati önem taşır. Peki sağlıklı beslenme rutinlerimizde tabağımızda olamaması gereken besinler nelerdir?
Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Gamze Ganime Yıldırım, grip ve soğuk algınlığına karşı bağışıklığı güçlü tutmak için beslenmede protein, posa vitamin ve minerallerin artırılması gerektiğini söyledi.
DEM Parti Eş Genel Başkanı Tülay Hatimoğulları, terör örgütü elebaşısı Abdullah Öcalan'ın çağrısıyla ilgiliçağrı. Tahminimizce bu ay içinde böylesi bir tarihi çağrı gerçekleşebilir dedi.