Gizem İlhan, Psikoterapi Çalışmalarını Farklı Yaklaşımlarla Sürdürüyor

Klinik psikolog Gizem İlhan, psikoloji alanındaki akademik birikimini saha deneyimleriyle birleştirerek psikoterapi çalışmalarına devam ediyor. İlhan’ın profesyonel geçmişinde özellikle travma, kaygı sorunları, bağımlılık, duygu düzenleme, ilişkiler ve bireysel psikoterapi çalışmaları öne çıkıyor.

İstanbul’da dünyaya gelen Gizem İlhan, lisans eğitimini FMV Işık Üniversitesi İngilizce Psikoloji Bölümü’nde tamamladı. 2017 yılında mezun olan İlhan, üniversite döneminde farklı sağlık kurumlarında klinik gözlem ve uygulama deneyimi edindi. Çapa Tıp Fakültesi ve Hümanite Psikiyatri’de yaptığı stajlar sırasında psikopatoloji, değerlendirme süreçleri ve psikoterapi uygulamaları konusunda çalışmalar gerçekleştirdi.

Mesleki gelişimini klinik psikoloji alanında sürdüren İlhan, Üsküdar Üniversitesi Klinik Psikoloji Tezli Yüksek Lisans Programı’nı 2018 yılında tamamladı. Yüksek lisans sürecinde NP Beyin Hastanesi’nde klinik staj yaptı. Aynı zamanda Üsküdar Üniversitesi Bilişsel Davranışçı Terapi Grubu bünyesinde araştırmacı olarak çalıştı. Akademik çalışmalarını TÜBİTAK Klinik Araştırmacı lisansı kapsamında da sürdürdü.

Kariyerinin erken döneminde bağımlılık alanına yönelen İlhan, Tekirdağ Yeşilay Danışmanlık Merkezi’nde Kurucu Klinik Psikolog olarak görev yaptı. Burada madde, alkol ve kumar bağımlılığı yaşayan bireylere yönelik terapi çalışmaları gerçekleştirdi. Bireysel görüşmelerin yanı sıra SAMBA grup terapilerinde de görev aldı.

Bağımlılıkla mücadele alanındaki çalışmaları kapsamında Tekirdağ Valiliği Bağımlılık Konseyi’nde asil üye olarak görev yapan İlhan, bu çalışmalarının ardından Tekirdağ Valisi tarafından resmi teşekkür belgesiyle onurlandırıldı.

Mesleki çalışmalarının sonraki döneminde Özel Tekirdağ Yaşam Hastanesi ve Tekirdağ Danışmanlık Merkezi’nde görev alan İlhan, farklı yaşantı ve sorunlarla başvuran danışanlarla klinik çalışmalar yürüttü. Kaygı bozuklukları, travmatik yaşantılar, ilişkilerde yaşanan sorunlar, duygu kontrolünde güçlükler ve kronik hastalıklarla bağlantılı psikolojik süreçler bu dönemde ele aldığı konular arasında yer aldı.

Bireysel Terapi Sürecinde Kişinin İhtiyaçlarına Odaklanıyor

Bireysel psikoterapi çalışmalarında kişinin yaşam öyküsü, mevcut sorunları ve terapi ihtiyacının birlikte değerlendirilmesi esas alınıyor. Gizem İlhan, danışanların yaşadıkları güçlükleri anlamlandırmalarına ve günlük yaşamlarında kullanabilecekleri daha işlevsel başa çıkma yolları geliştirmelerine yönelik terapi süreçleri yürütüyor.

Depresif duygu durum, kaygı, travma, özgüven ve öz-değer sorunları ile hayatın farklı dönemlerinde ortaya çıkan değişimler bireysel psikoterapi kapsamında ele alınabiliyor. Terapi sürecinin danışanın ihtiyaçlarına göre şekillendirilmesi ve uygun yöntemin belirlenmesi hedefleniyor.

Bağımlılık Alanındaki Klinik Deneyimini Sürdürüyor

Bağımlılık konusu, Gizem İlhan’ın profesyonel çalışmalarında özel bir yere sahip. Madde ve alkol bağımlılığının yanı sıra kumar ve teknoloji bağımlılığı gibi farklı başlıklar da çalışma alanları arasında bulunuyor.

Terapi sürecinde bağımlılığın yalnızca ortaya çıkan davranışlar üzerinden değil, kişinin düşünceleri, duyguları, yaşam koşulları ve başa çıkma biçimleriyle birlikte değerlendirilmesi amaçlanıyor. Bağımlılık döngüsünün fark edilmesi, tetikleyicilerin ele alınması ve kişinin alternatif başa çıkma becerileri geliştirmesi üzerinde çalışılıyor.

İhtiyaç doğrultusunda bireysel terapi, grup çalışmaları, aile desteği ve yeniden bağımlılığa dönüş riskini azaltmaya yönelik yöntemlerden yararlanılabiliyor.

EMDR, Bilişsel Davranışçı ve Şema Terapi Yaklaşımları

Gizem İlhan, günümüzde kendi kliniğinde EMDR, Bilişsel Davranışçı Terapi ve Şema Terapi yaklaşımlarından yararlanıyor. Bu yöntemlerin danışanın yaşadığı sorun ve terapi hedefleri doğrultusunda değerlendirilmesiyle çalışmalarını sürdürüyor.

Travma sonrası stres, anksiyete, panik atak, yaygın anksiyete, duygu düzenleme sorunları, bağlanma güçlükleri ve ilişkilerde tekrarlayan problemler çalışma konuları arasında yer alıyor. Özgüven, öz-değer, obsesif düşünceler, obsesif kompülsif bozukluk, depresyon, tükenmişlik ve stres yönetimi de diğer çalışma alanlarını oluşturuyor.

Kronik hastalıkların psikolojik boyutu ve bedensel yakınmalara eşlik eden psikolojik süreçler de klinik değerlendirmelerde ele alınan başlıklar arasında bulunuyor.

Eğitimleri Klinik Çalışmalarına Zemin Oluşturuyor

İlhan’ın mesleki eğitimleri arasında Temel Hipnoz ve Klinik Hipnoz, EMDR I, Motivasyonel Görüşme Teknikleri, Temel ve İleri Düzey Bağımlılık eğitimleri yer alıyor. Ayrıca Şema Terapi ve Bilişsel Davranışçı Terapi alanlarında çeşitli eğitimler aldı.

Şema Terapi eğitimini International Society of Schema Therapy onaylı Şema Terapi Enstitüsü kapsamında alan İlhan, Bilişsel Davranışçı Terapi eğitimini ise European Association for Behavioural and Cognitive Therapies onaylı Bilişsel Davranışçı Psikoterapiler Derneği kapsamında tamamladı.

MOXO ve MMPI uygulayıcı eğitimleri de bulunan Gizem İlhan, akademik eğitimini farklı terapi yaklaşımlarına yönelik mesleki çalışmalarla destekleyerek psikoterapi alanındaki faaliye