Birinci International Hastanesi: Uzm. Dr. Sinem Aktaş’tan Dijital Demans Uyarısı

Birinci International Hastanesi: Uzm. Dr. Sinem Aktaş’tan Dijital Demans Uyarısı

Birinci International Hastanesi’nden Uzm. Dr. Sinem Aktaş, dijital demansın gençleri tehdit ettiğine dikkat çekiyor. Günümüzde sıkça karşılaşılan bu durum, genç neslin bilişsel yeteneklerini olumsuz etkileyen bir sorundur. Dr. Sinem Aktaş, dijital demansın tanımını yaparak, aşırı dijital araç kullanımının bu durumda önemli bir rol oynadığını belirtiyor.

Dijital demans, bilişsel işlevlerin azalması ve zihinsel yeteneklerde bozulmaya yol açan bir durumdur. Bu, genellikle aşırı dijital araç kullanımı, özellikle de akıllı telefonlar, tabletler ve bilgisayarlarla uzun süre geçirme alışkanlıklarıyla ilişkilendirilir. Dr. Aktaş, dijital demansın gençler arasında giderek artan bir sorun olduğunu ve bu konuda farkındalık yaratmanın önemli olduğunu belirtiyor.

Uzm. Dr. Sinem Aktaş, dijital demansın tanımını yaparak, bilişsel işlevlerin azalması, odaklanma güçlüğü, hafıza sorunları ve dikkat dağınıklığı gibi belirtilerle kendini gösterebileceğini ifade ediyor. Ayrıca, bu durumun gençlerde öğrenme güçlükleri ve sosyal etkileşim sorunlarına da yol açabileceğini vurguluyor.

Dijital demansın önlenmesinde ise bilinçli dijital araç kullanımının önemli bir rol oynadığına dikkat çekiliyor. Dr. Aktaş, gençlerin ekran sürelerini sınırlamalarını, düzenli ara verme alışkanlıkları geliştirmelerini ve dengeli bir dijital yaşam tarzı benimsemelerini öneriyor.

Sonuç olarak, dijital demansın gençleri tehdit eden önemli bir sorun olduğunu belirten Uzm. Dr. Sinem Aktaş, bu konuda bilinçlenmenin ve sağlıklı dijital alışkanlıkların geliştirilmesinin önemli olduğunu vurguluyor.